Sweet mama, lay your burden down, 亲爱的妈妈，躺在你的负担了，

Sweet mama, lay your burden down, 亲爱的妈妈，躺在你的负担了，

Just let me tell you 'bout some truth in life I've found, 就让我来告诉你什么叫一些做人的道理，我发现，

Sweet mama, lord. set yourself right down. 亲爱的妈妈，领主。设定自己的权利了。

Lord, pride, it ain't worth a US dime, lord no, 主啊，骄傲，不值得美国毛钱，没有主人，

Well pride, it ain't worth a poor man's time 好骄傲，这是不值得一个穷人的时间

And it's misery to be so jealous all the time 和它的痛苦是如此嫉妒所有的时间

Sweet mama, lord, be kind to your mind. 亲爱的妈妈，主人，善待你的头脑。

Sweet mama, lay your burden down, 亲爱的妈妈，躺在你的负担了，

Oh sweet mama, lord lay them trophies down, 哦，亲爱的妈妈，主人把它们放奖杯了，

You know it ain't no good to be givin' me that same old run-around, 你知道它是不是没有好到可以得到安宁我说，老跑飞，

Cause sweet mama, lay your burden down. 原因亲爱的妈妈，把你的负担了。

Sweet mama, lord, you're so feelin' fine 亲爱的妈妈，主啊，你是如此的感觉，细

And I know that you think this is just a line, 我知道，你觉得这只是一条线，

But I only put these words into this little song, 但我只把这些话到这个小曲儿，

To try, lord, and help us get along. 要尝试，主啊，帮助我们相处。