pranayama
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Days intensive workshop will focus on your understanding and experience of asana and pranayama.
10天的强化培训的重点放在您对体式和呼吸控制法的理解和体验上。
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This Asana is also found to be good for Pranayama
这个姿势也对调息有好处
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So, the first step in pranayama is to tune into the rhythms of the breath and of the world in which we live.
这样,呼吸法的第一步是将自己和人类世界的万物的规律相同一的。
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This does not mean to do pranayama – yogic breathing; it is just to make breath as an object of awareness, without changing it.
这并不是叫我们要做瑜珈呼吸,而只是教我们把呼吸当作意识的对象,而不用刻意去改变呼吸的方式。
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This can be accomplished through the practice of pranayama.
这就要通过调息法的练习来实现。
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- 更多网络解释与pranayama相关的网络解释 [注:此内容来源于网络,仅供参考]
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Pranayama summarization:瑜珈控制法综论
瑜伽体式综论 Asana Summarization | 瑜珈控制法综论 Pranayama summarization | 深呼吸与呼吸控制法 Deep Breathing and Pranayama
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Pranayama:呼吸控制法
我再次拜读了<<哈他瑜伽之光>>(Hatha Yoga Pradipika)有关风箱式呼吸法的章节,开始拜读斯瓦米库瓦拉雅南达大师(Kuvalayananda)著作的<<呼吸控制法>>(Pranayama).
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Pranayama:呼吸法
*每一课昆达利尼瑜珈都包括唱声(Mantra) , 呼吸法(Pranayama), 一套套由古代智者巳编好而有针对性效果的功(Kriya), 深层放松 (Deep Relaxation)和有不同效应的冥想 (Meditation).
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Pranayama:呼吸控制
在进入冥想之前,学员需要做体式(Asanas),呼吸控制(Pranayama),然后,才可以做冥想. 体式习练做得好的人,可以长期保持一个姿势,不会有任何不适. 然后,呼吸控制可以帮助呼吸和大脑互相配合,呼吸快,大脑运行快,呼吸慢,大脑运行减慢,
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Pranayama:调息
这被称为"喊唱"(chant),与瑜伽的"调息"(Pranayama)紧密相关. 调息是以摒住呼吸来锻炼内部器官,"喊唱"是摒住呼吸的同时伴随着剧烈的身体活动. 卡巴迪可能是少数几个将瑜伽和剧烈身体活动结合在一起的运动之一. 卡巴迪需要运动员肺活量大,
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