髂肌

lesser trochanter

小转子

*此肌肉被胸腰肌膜(thoracolumbarfascia)所包覆三、腰大肌(Psoas major muscle)也稱大腰肌,為一長梭形肌肉,起自腰椎兩旁,與髂肌(Iliacus muscle)共同終點於股骨之小轉子(Lesser trochanter)上,合稱「髂腰肌」.

iliocostalis thoracis

胸髂肋肌

42,胸棘肌 spinalis thoracis | 43,胸髂肋肌 iliocostalis thoracis | 44,胸最长肌 longissimus thoracis

iliocostalis muscle

髂肋肌

07.0668 斜方肌 trapezius muscle | 07.0669 髂肋肌 iliocostalis muscle | 07.0670 最长肌 longissimus muscle

iliocostalis cervicis

颈髂肋肌

40,颈最长肌 longissimus cervicis | 41,颈髂肋肌 iliocostalis cervicis | 42,胸棘肌 spinalis thoracis

iliocostalis cervicis

项髂肋肌

Iliocostalis Thoracis 胸髂肋肌 | Iliocostalis Cervicis 项髂肋肌 | Longissimus Cervicis 颈最长肌

Iliocostalis Lumborum

腰髂肋肌

Semispinalis Capitis 头半棘肌 | Iliocostalis Lumborum 腰髂肋肌 | Iliocostalis Thoracis 胸髂肋肌

iliopsoas

髂腰肌

髂腰肌(Iliopsoas)与下背部(腰骶部)疼痛在为前来研修的教练讲授理疗瑜伽时,髂腰肌(Iliopsoas)与下背部(腰骶部)疼痛问题是其中的一个重要的部分. 髋部的屈曲主要由髋关节屈肌(Hip Flexors)的活动所支持.

Musculus iliopsoas

髂腰肌

髂腰动脉 - Arteria iliolumbalis | 髂腰肌 - Musculus iliopsoas | 髂腰韧带 - Ligamentum iliolumbale

iliopsoas muscle

髂腰肌

一般来说,习惯性翘脚的人,两侧的髂腰肌(iliopsoas muscle)会产生不平衡,而髂腰肌是从腰椎连结到骨盆及大腿骨很重要的肌肉群,也是在行走时控制姿势、平衡和抬腿的主要肌肉群之一,所以习惯翘腿的人,很容易在行走时左右晃动.

erector spinae

竖脊肌

竖脊肌(erector spinae)又名:骶棘肌为脊柱后方的长肌,下起骶骨背面,上达枕骨后方,填于棘突与肋角之间的沟内. 它以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜,向上分为三部:外侧为髂肋肌iliocostalis,止于肋角;中间为最长肌longissimus,

tram stop：(有轨)电车车站

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Jaish-e-Mohammad,JEM：穆罕默德军

16. 乌兹别克斯坦伊斯兰运动Islamic Movement of Uzbekistan,IMU | 17. 穆罕默德军Jaish-e-Mohammad,JEM | 18. 伊斯兰祈祷团Jemaah Islamiya Organization,JI