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瑜伽的

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asana

体式

但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经. 月经期间 瑜伽 体式(Asana)除了人们普遍认同和了解的 瑜伽 体式, 瑜伽 调息法和休息术对于月经不

Correction

纠正

3)作为一名合格的瑜伽老师如何在瑜伽朝阳门 瑜伽当中将演示(presentation)、讲解(instruction)和纠正(correction)有机结合

diarrhoea

腹泻

、四季瑜伽食谱推荐 第四篇 常见病症的瑜伽疗法 一、瑜伽对疾病的看法 二、常见病症的瑜伽疗法 便秘(Constipation) 低血压(hypotension) 癫痫(Epilepsy) 烦躁(Fidgety) 肥胖症(Obesity) 肺炎(Pneumonia) 腹泻(Diarrhoea) 感冒(Cold)

plexus

经过现代医学研究发现,瑜伽七轮的位置正好相应于人体脊柱上的主要神经丛(Plexus),是控制我们身体的枢钮. 在远古的瑜伽士,以莲花颜色的深浅以及莲花的花瓣数来象征七轮的能量强度. 而且确切的描述了每个轮的花瓣数. 令人感到神奇的是,

Raja

它包括哈达(Hatha)瑜伽、王(Raja)瑜伽、业(Karma)瑜伽、智(Jnana)瑜伽、语音冥想(Mantra)瑜伽和奉爱(Bhakti)瑜伽,还有一些其它分支,它将这些整合在一起,灵活地适应每个人的需要.

Sun salutation

拜日式

后来,她发现美国和澳洲也有类似的"综合瑜伽",但和她的版本稍微不同--外国的"综合瑜伽"经常加入"拜日式"(Sun Salutation)这个瑜伽动作,而且每个动作的定格时间较长.

Swami Vivekananda

辨喜

它向人们展示和解读的,是瑜伽学发展进程中一位旗帜性人物--辨喜(Swami Vivekananda)的著作、书信和演讲选编. 辨喜一直被印度人尊奉为民族英雄、也被史学家认为是"现代世界的奠基人之一". 他的杰出贡献在于第一个向西方传授了古老的印度冥想和瑜伽,

kuru

俱卢

性能量运行契合法(VajroIi)练习--导言瑜伽冥想术的目的在于获致内心和平与安宁. 然而实际上远不止此. 瑜伽冥想术的目的是达致无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧. 在<<薄伽梵歌>>一书中,克乐史那(Krsna)说--俱卢(Kuru)族的儿子啊!当愚昧无知状态有了增长时,疯狂、幻觉妄想、怠惰和黑暗就都表现出来了.

chakras

脉轮

体位课程:流瑜伽体位法练习;观看DVD(流瑜伽风格课程)理论课程:古典Hatha yoga练习方法介绍;脉轮(Chakras)的介绍专题课程:1.瑜伽老师的职责和角色;2.对瑜伽老师的要求;3.瑜伽教学中突发事件的处理;4.老师初次上课如何消除紧张情绪;

ayurveda

阿育吠陀养生学

哈他瑜伽的成就 Hatha yoga achievements | II、阿育吠陀养生学 Ayurveda | 阿育吠陀养生学 lntrodu ction of Ayurveda

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