瑜伽的

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体位理论

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Mudra

有象征意义的手势

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(最喜欢的歌手): 艾米丽雅

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Oh, that?|那个啊? | That is where my Miss Hawaiian Tropic standee once stood.|那是我以前放夏威夷小姐 人像立板的地方 | Now... a yoga zone.|现在...是瑜伽区

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Padmasana

莲花坐

不过,若仅仅练习英雄坐、莲花坐(padmasana)和至善坐(siddhasana)这些坐姿(阿萨那,asana),而不将自己提升至觉悟超灵维施努的层面,这并不算是瑜伽的完美境界.

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