椰菜

Brussels sprouts

球芽甘蓝

同时十字花科蔬菜,如椰菜(broccoli),卷心菜(cabbage),球芽甘蓝(Brussels sprouts)和木薯(cassava). 既然写到了细微颗粒(fine particle)污染问题,这里再插点关于纳米颗粒(nanoparticle)污染,呵呵. 一般所指纳米颗粒污染是指直径小于100纳米的颗粒(1nm=10e-3um).

Lettuce Chard

三色牛皮菜

Carrot Finger 手指胡卜 | Lettuce Chard三色牛皮菜 | Brussels Sprouts椰菜仔

:Duchesse Potato

公爵夫人土豆

里昂那土豆 :Lyonnaise Potato | 公爵夫人土豆 :Duchesse Potato | 烩红椰菜 :Braised Red Cabbage

:Duchesse Potato

夫人土豆

里昂那土豆 :Lyonnaise Potato | 夫人土豆 :Duchesse Potato | 烩红椰菜 :Braised Red Cabbage

Duchesse Potatoes

公爵夫人土豆

105 里昂那土豆 Lyonnaise Potatoes | 106 公爵夫人土豆 Duchesse Potatoes | 107 烩红椰菜 Braised Red Cabbage with Apple

Lettuce Salad

西生菜沙律

胡萝卜沙律 Carrot Salad | 西生菜沙律 Lettuce Salad | 紫椰菜沙律 Red Cabbage Salad

Lutein

黄体素

山桑子花色素有加速"视紫质"(Visual Purple)重生的能力,而视紫质正是良好视力(尤其在晚上时)所不可缺少的物质. 2、 黄体素(Lutein)的良好食物来源有菠菜、绿色蔬菜,如collard、芜菁及芥菜、绿色椰菜、绿色豌豆、芹菜,以及羽衣甘蓝.

T olive oil

两茶勺橄榄油(呵呵据说不贵)

1/c c grated raw green veggies (broccoli, green beans..) 一杯切碎的蔬菜(如椰菜,荷兰豆 | 2 T olive oil 两茶勺橄榄油(呵呵据说不贵) | 2 T minced garlic 两瓣大蒜,粉碎成泥状

T olive oil

两茶勺橄榄油(呵呵太贵了,色拉油也可以吧)

1/c c grated raw green veggies (broccoli, green beans..) 一杯切碎的蔬菜(如椰菜,荷兰豆 | 2 T olive oil 两茶勺橄榄油(呵呵太贵了,色拉油也可以吧) | 2 T minced garlic 两头大蒜,粉碎成泥状

purslane; verdolaga

马齿苋

chrysanthemum leaves; chop suey greens; tong ho; tung ho; garland chrysanthemum; shungiku 茼蒿 | purslane; verdolaga 马齿苋 | broccoli 椰菜,西兰花

overturned：倒转的

倒转的 inverted | 倒转的 overturned | 倒转点 inversion point

remind sb of/about sth：使某人想起

9. on the go 忙碌, (整天)奔忙 | remind sb. of / about sth. 使某人想起... | have fun 取乐