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有氧的

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aerobics

健身操

健身操(Aerobics) 也称有氧运动,是一项大众健身项目. 它起源于美国,80年代中期传入我国,它的运动形式简洁、易于掌握,对于提高锻炼者的心肺功能、运动技巧和塑造健美形体有着特殊的效果.

anaerobic

无氧

乳酸产生的浓多寡,则与运动过程中有氧(aerobic)和无氧(anaerobic)系统能代谢的百分比有关. 同的能系统输出,对於人体运动时血乳酸值影响其浓的变化. 以磷酸系统为主要供给能源时血乳酸浓较少,一般超过4mmol/l;以醣酵解系统为主要供应能源时,

Anaerobic bacteria

厌氧细菌

并且它另一为人所知的特性:有效地杀死有害身体的厌氧细菌(anaerobic bacteria)和有机物. 有氧补充液广被外出旅游者使用. 如果您常常为胃灼热(heartburn)所苦. 现在Organika®开发的天然解酸剂Antacid Relief将是您最佳的一种自然选择.

anaerobic respiration

无氧呼吸

如以葡萄糖作为呼吸底物,则有氧呼吸的总过程可用下列总反应式来表示:无氧呼吸(anaerobic respiration)是指生活细胞在无氧条件下,把某些有机物分解成为不彻底的氧化产物,同时释放出部分能量的过程.

glycolysis

糖酵解

第一阶段 第二阶段 * 糖酵解(glycolysis)的定义在缺氧情况下,葡萄糖生成乳酸(lactate)的过程称之为糖酵解. 糖的有氧氧化(aerobic oxidation)指在机体氧供充足时,葡萄糖彻底氧化成H2O和CO2,并释放出能量的过程. 是机体主要供能方式.

hemic hypoxia

血液性缺氧

70.紫绀(cyanosis)是指当毛细血管中脱氧Hb平均浓度增加至50g/L(5g/dl)以上(SaO2≤80%~85%)可使皮肤粘膜出现青紫色,称为 紫绀71.血液性缺氧(hemic hypoxia)指Hb量或质的改变,使CaO2减少或同时伴有氧合Hb结合的氧不易释出所引起的组织缺氧.

kickboxing

搏击操

坊间出现不少以女性为对象的健身中心,还有各种各样的健身课程,如:瑜伽、普拉提、搏击操(kickboxing)、战斗有氧(Body Combat)等. "该杂志试图鼓吹的女性形象,不是女性时尚杂志所塑造、仿如名模凯特摩斯(Kate Moss)平胸瘦削的颓废形象,

Magnus

马格纳斯

1838年,马格纳斯(Magnus)对于呼吸获得进一步的知识. 他指出动脉和静脉管中的血均含有氧与二氧化碳,但其比例不一样. 他以为气体是溶解在血液中的,但在1857年迈耶尔证明这两种气体与血组成一种松弛的比合物.

Morbidity

病态

康复锻炼对于许多疾病或病态(morbidity)有预防和治疗双重作用. 合理的运动锻炼有利于提高组织对各种不良应激的适应性,预防疾病的发生. 例如积极的有氧训练有利于降低血脂,控制血压,改善情绪,从而提高体质,减少心血管疾病的发作或延缓发展.

Tony Parker

托尼.帕克

这位>中的小个子美女虽然身材玲珑了点,但却很健硕,与他那运动健将男朋友托尼 帕克(tony parker)一样充满了健康的活力. 曾经做过有氧健身教练的艾娃可是体育专业的毕业生,对于"运动"这项老本行当然极力主张,不在话下. 五要素减肥法(fff)无糖饮食

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