我们自己

disrupt

破坏

我们将烦恼视为强而有力,且能破坏(disrupt)、扰乱(disturb)我们心的敌人. 我们尝试着以各种我们学过的方法,来对治并且转化我们心的负面倾向. 当我们发现自己当下缺乏战胜敌人的能力时,我们就采取另一种善巧的方法--策略性的撤退,

disturb

扰乱

我们将烦恼视为强而有力,且能破坏(disrupt)、扰乱(disturb)我们心的敌人. 我们尝试着以各种我们学过的方法,来对治并且转化我们心的负面倾向. 当我们发现自己当下缺乏战胜敌人的能力时,我们就采取另一种善巧的方法--策略性的撤退,

FISHBONE

鱼骨头

托福写作通常是一个五段三点式的写作,通常我们也叫鱼骨头(FishBone)式:开头段+论述段+结尾段. 新托福写作考查的也就是考生是否会熟练运用这样的结构去表达自己对一个问题的看法. 所以我们看到题目的时候要马上构思确定自己的观点,

frisson

(颤抖)

有人颇为欣赏书中描述因恐惧而引起的颤抖(frisson)所带给自己的惊骇,于是心想:"好啦,当然这世界是永远不会像他所说的那么糟,除了在俄国!作者显然欣赏忧郁的乐趣;而我们也是一样,只要我们不必太过于认真便行. "人们以这种轻松的妄语抚慰自己之余,

greatness

巨大

第二,我们罪孽的巨大(greatness)之感乃是起自上帝对我们恩慈良善的宽宏(greatness)之恩. 你知道你自己罪行的深重,乃比他人所犯的罪,更为深重. 职是之故,历世历代最伟大的圣者,乃都自己责备他们乃为最大的罪人. 」我们对劳氏的话,

Myrtle

桃金娘

在对抗外在世界反映的个人阴影时,若迷失了自己,它能赋予我们力量 • 协助我们了解外在世界不过是我们内心的写照 • 重拾力量与喜悦,接受自己为光的胜利者40 桃金娘(Myrtle) 整合灵魂的碎片 •

Precious

贵重

他很快就砍倒了森林中最贵重(precious)的大树. 一棵老橡树悲伤地看着被砍毁的同伴却又无能为力. 他对身旁的柏树说:"我们是自己葬送了自己. 如果不给他那根小树枝,他就没有办法砍伐我们,也许我们就能永远地站立在这里.

suffer

受苦

我们要分析问题的根源(Origins),哪些是由自己造成的?哪些是自己不能控制的?切勿将所有 责任归咎於自己身上. 相反,要客观分析自己该负哪些责任(Ownership),哪些责任又不属於自己. 无论如何,不要令自己长时期处於受苦 (Suffer)状态.

Supreme

至高

当然,就一般人来说,我们在承受各种痛苦负担的时候,确实很难如此正面思考,但也正因为如此,那才是我们的考验!我们应该在自己脑海里设想 一幕"至高"(supreme)的期待,去尽自己的可能做最好表现.

vice

恶习

渐渐的,我们不再年轻,不再会有一天突然觉醒,只是一天一天的过,以前不齿的行为像强力胶一样牢牢的粘在身上,慢慢的,越来越多曾经不齿的恶习(vice)一点点的沁入我们的毛孔,连同我们的血液在身体里流淌,偶尔会讨厌自己,不齿自己,

colonial rule：殖民统治

colonial protectorate;殖民保护地;殖民被保护国;; | colonial rule;殖民统治;; | Colonial Secretary;辅政司;;

matrimonial agency：婚姻介绍所

21 deep love 深沉的爱情 | 22 matrimonial agency 婚姻介绍所 | 23 lover,sweetheart 情人