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引体向上

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AL ,ALABAMA

阿拉巴马州

再做五个引体向上,就可以得到一个精美的钥匙挂, 在超市里一个大约要卖4美元,但这里发 ......北美洲(North America): 美国阿拉巴马州:大中 小小 美国阿拉巴马州(AL Alabama) 城市 经度 纬度

be wary of oneselves

提防

sit-up仰卧起坐 | pull-up引体向上 | be wary of oneselves,提防

biceps

头肌

例如,进行引体向上(chin-up)动作时,当二头肌(biceps)产生张力(收缩)并缩短,把身体向上提升时,就是正在进行向心收缩. 反过来说,在引体向上的下降阶段,肌动蛋白微丝向外滑行,使到肌节在受控制的情况下延长并回复至原来的长度时,

Chin up

引体向上

chin-deep 深及颚的 | chin-up 引体向上 | chin-wag 闲谈

chinny

下颚突出的, 爱说话的

chinning | 引体向上 | chinny | 下颚突出的, 爱说话的 | Chino- | 表示"中国"之义

Bend-knee dead lift

屈膝硬拉

窄握引体向上:Narrow grip chin-ups | 屈膝硬拉:Bend-knee dead lift | 俯身弯起:Good morning

Chinning

引体向上

引体向上 chinning | 换足花式 choatew figure | 锁喉 choke hold

Chins Up

窄卧引体向上

宽卧引体向上 Pulls Up | 窄卧引体向上 Chins Up | 屈腿硬拉 Dead lifts

pull-ups ; chins

引体向上

俯卧撑 push-ups | 引体向上 pull-ups ; chins | 双杠推起 parallel bar dips

Pulls Up

宽卧引体向上

单臂哑铃划船 Single D.B. Row | 宽卧引体向上 Pulls Up | 窄卧引体向上 Chins Up

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