侧展

inset

内收弯

第一序列弯曲主要有以下两种基本类型:内收弯(inset),所成弯曲的弧度向内凹;外展弯(offset),所成弯曲的弧度向外凸. 上颌矫治弓丝的第一序列弯曲包括中切牙与侧切牙之间的内收弯、侧切牙与尖牙之间的外展弯和第二双尖牙与第一磨牙间的外展弯,

Side Step

侧横步

7.Natural Opening out Movement 分展步 | 8.Side Step 侧横步 | 9.Closed Hip Twist 闭式扭臀步

Gear tipping

齿轮倾侧

Gears齿轮组 | Gear tipping齿轮倾侧 | Generated gear展成法齿轮

Side triceps

侧展三头肌

Back double biceps 背展双手二头肌 | Side triceps 侧展三头肌 | Abdominals and thighs 腹肌与大腿

Side triceps

侧展肱三头肌(男子规定动作之六,女子规定动作之四)

side chest 侧展胸大肌(男子规定动作之三,女子规定动作之二) | side triceps 侧展肱三头肌(男子规定动作之六,女子规定动作之四) | pose with legs正展腹肌和大腿(男子规定动作之七,女子规定动作之五)

Side triceps

侧展肱三头肌(男子规定动作之六,女子规定动作之四) squat 深蹲

side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋 | side triceps 侧展肱三头肌(男子规定动作之六,女子规定动作之四) squat 深蹲 | stomach workout 腹肌训练

Side triceps

侧展三头

Back lat spread 背展背扩肌 | Side triceps 侧展三头 | Abdominals and thighs 腹肌和大腿

Abdominals and thighs

腹肌和大腿

Side triceps 侧展三头 | Abdominals and thighs 腹肌和大腿 | Front double biceps 正展双手二头

Abdominals and thighs

腹肌与大腿

Side triceps 侧展三头肌 | Abdominals and thighs 腹肌与大腿 | Front double biceps 正展双手二头肌

Abdominals and thighs

正展腹肌和大腿

侧展肱三头肌Side triceps | 正展腹肌和大腿Abdominals and thighs | 后展肱二头肌Rear double biceps

Jaycee：房祖名

房祖名(Jaycee)投资六位数字代理薄荷糖,前晚於中环某酒吧举行庆祝派对,成龙大哥现身撑爱子场,引起一阵混乱,可惜成龙大哥一到场即急步进场,之后又走后门离去,整晚显得十分低调.

basement complex：基盘岩群;基盘杂岩

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