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伸肌

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deltoid muscle

三角肌

1.三角肌(deltoid muscle)位于肩部,呈三角形,肱骨上端由于强厚的三角肌包盖,使肩部呈现圆隆形. 作用:主要使肩关节外展,前部肌束收缩可屈肩关节,后部肌束收缩可伸肩关节. 2.冈上肌(supraspinatus)位于肩胛骨岗上窝,收缩时使肩关节外展.

extensor digitorum

伸指肌

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extensor indicis

伸食指肌

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Hamstring Extension

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extends index finger

伸食指肌

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Quadriceps Extension

股四头肌拉伸

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splenius cervicis

颈夹肌

竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸,是维夹肌起自项韧带下部和上位胸椎棘突,肌纤维斜向外上方,分为二部:头夹肌(splenius capitis)在胸锁乳突肌上端的深面,止于乳突下部和上项线的外侧部;颈夹肌(splenius cervicis)在头夹肌的外侧和下方,

triceps extension

肱三头肌拉伸

哑铃俯身臂屈伸 Bent-over Triceps Extension | 肱三头肌拉伸 Triceps Extension | 哑铃颈前推举 Dumbell Military Press

Dumbbell kickbacks

哑铃单手后屈伸

Seated dumbbell extensions 坐姿哑铃三头肌伸展 | Dumbbell kickbacks 哑铃单手后屈伸 | Straight bar triceps triceps pushdown 滑轮三头肌下压

Florey , Sir Howard

佛罗瑞爵士

佛莱明爵士 Fleming , Sir Alexander | 佛罗瑞爵士 Florey , Sir Howard | 伸肌支带( 手部伸肌 ) extensor retinaculum ( extensor of the hand )

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permutability 转置性 可置换性 换排性 | permutable 可排列 | permutate 重排列

Wilson Tong:导 演 唐伟成

◎导 演 唐伟成 Wilson Tong | ◎主 演 刘家辉 Chia Hui Liu | 卢惠光 Ken Lo