伸展

psoas

腰大肌

在阑尾炎时,右侧腰大肌(psoas)会受到刺激而收缩,使得髋关节会保持在弯曲的状态. 这时,只要让病人左侧躺,然后伸展右侧大腿,病人便会感到疼痛 (即腰大肌征psoas sign) 还有闭孔内肌(obturator internus)平常是由一层很厚的肌膜盖著的,

Lat pull down

高拉机训练机

Back machine 背部训练机 | Lat pull down 高拉机训练机 | Leg extension machine 腿部伸展机

Lat pull down

背部训练机

三头肌训练机 Back machine | 背部训练机 Lat pull down | Leg extension machine 腿部伸展机

Rabbit Pose

(兔式)

22. Camel Pose (骆驼式) | 23. Rabbit Pose (兔式) | 24. Head to Knee Pose with Stretching Pose (头至膝盖伸展式)

rid rid

使摆脱,去掉

spread 传布,伸展 spread spread | rid使摆脱,去掉 rid rid | cast 投,掷,抛 cast cast

SC SCALE

比例缩放

S STRETCH(伸展) | SC SCALE(比例缩放) | SN SNAP(栅格点捕捉)

Seated Row

坐式划船训练器

Low Back Ext.下背肌伸展器 | Seated Row坐式划船训练器 | Lower Body下肢

seated twist

(英雄式坐扭转)

12. locust pose (蝗虫式) | 13. seated twist (英雄式坐扭转) | 14. seated forward bend (坐前曲伸展)

Sephardi

犹太人

犹太音乐有三条清晰的支流. 一支是德系犹太人(Ashkenazi)的音乐,即Klezmer,是较西方化的支流,音乐起源于东欧并伸展至欧洲的其余部分和美国. 第二支是西班牙系犹太人(Sephardi)的音乐,有着地中海文化的源流,包括西班牙、葡萄牙、北非、希腊和土耳其.

The Sidewinder

响尾蛇飞弹

10、Expansions伸展 | 11、The Sidewinder响尾蛇飞弹 | 12、After the Rain雨后

Jaycee：房祖名

房祖名(Jaycee)投资六位数字代理薄荷糖,前晚於中环某酒吧举行庆祝派对,成龙大哥现身撑爱子场,引起一阵混乱,可惜成龙大哥一到场即急步进场,之后又走后门离去,整晚显得十分低调.

basement complex：基盘岩群;基盘杂岩

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