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weight training:重量训练

其实,肌肉能力的养成与增进,才是阻力训练(resistance training)、重量训练(weight training)、以及肌力训练(strength training) 的最终目的. 是否拥有修长或健壮的外表,对於人体肌肉的机能来说,其实并不重要.

weight training:负重训练

<<英国皇家特种部队野外耐力生存手册>> Ⅰ负重训练 负重训练(weight training) 负重训练是军事训练计划的重要组成部分,也是运动员进行不同运动,包括跑、游泳和划船等,所必须进行的训练.

weight training:负荷训练

Freeweight 负重 | weight training 负荷训练 | strength training 力量训练

weight training:举重训练,举重锻炼

Cycling n.骑脚踏车兜风, 骑脚踏车消遣 | Weight training 举重训练,举重锻炼 | Muscles n.肌肉, 臂力, (可供食用的)瘦肉, [解]肌

do weight training:做举重训练

3. take a lot of exercise 进行大量的锻炼 | 4.do weight training做举重训练 | 5. decide to do sth. 决定做某事

do weight training:举重练习

9. go running 去跑步 | 10. do weight training 举重练习 | 11. put on weight 增肥

do weight training:做重量训练

6. go running 跑步 | 7. do weight training 做重量训练 | 8. talk to sb = talk with sb 与某人交谈 talk about 谈论

Weight Training Area:重量训练区

? 心肺功能区 Cardio Functional Area | ? 重量训练区 Weight Training Area | ? 健康果汁吧 Health Juice Bar

Weight Training Club:健身会

4. Computer Club 电脑会; | 5. Weight Training Club 健身会; | 6. Graduation Committee 毕业委员会;

AFAA Weight Training CERTIFIED:美國有氧體適能協會 重量訓練教練認證

AFAA PFT CERTIFIED美國有氧體適能協會 私人體適能教練認證 | AFAA Weight Training CERTIFIED美國有氧體適能協會 重量訓練教練認證 | AFAA MAT Science Instructor CERTIFIED墊上核心訓練教練認證

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