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HACK SQUAT:(深蹲)

由于网球运动除了需要强大臂力外,双脚也需有足够爆炸力才能准确追球及击球,所以陈伟霆建议大家到深蹲(Hack Squat)器械锻练双腿. 他解释此器械主要锻练大腿和四头肌,是针对个人需要而设的重量阻力训练,,此机也有助心肺功能,

HACK SQUAT:哈克机深蹲

leg press 哈克机倒深蹲 (大小腿伸展) | hack squat 哈克机深蹲 | rear leg pull 跪撑后摆腿

HACK SQUAT:器械蹬腿

. Deadlift硬拉 | . Hack Squat器械蹬腿 | . Leg Curl腿弯举

HACK SQUAT:器械蹲腿

. Deadlift腿举 | . Hack Squat器械蹲腿 | . Leg Extension坐姿腿屈伸

squat:蹲伏

换能器相对位置变化产生的深度误差 换能器吃水(draught) ① 换能器吃水(draught)变化 船航行时的沉降(settlement) ② 船航行时的沉降(settlement) 船运动时的蹲伏(squat) ③ 船运动时的蹲伏(squat) 当测量船航行时,

Squat rack:深蹲架

SQUAT MACHINE - 深蹲机 | SQUAT RACK - 深蹲架 | LEG CURL -腿后弯举

squat down:坐下

squashy 易压碎的 | squat down 坐下 | squat hot 坐电椅

squat pan:蹲便器

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squat hot:坐电椅

squat down 坐下 | squat hot 坐电椅 | squat 蹲坐

Who in crikey fuck is Half Squat:他妈的又是谁啊

- Get over here!|- I have a son now. Little Half Squat.|- 快过来!|- 我有儿子了,名叫小... | Who in crikey fuck is Half Squat?|他妈的又是谁啊? | He needs me. I have to go back to him.|他需要我照顾,我必须...

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相关中文对照歌词
Squat!
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NHL:abbr. non-hodgkin lymphoma; 淋巴瘤

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complete ordered field:完备有序体

完全的空间n点形 complete n-point in space | 完备有序体 complete ordered field | 完全正(直)交系 complete orthogonal system

uniform scale:等分标尺

uniform limit 一致极限 | uniform scale 等分标尺 | uniform space 一致空间