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I learned how to shoot a lay-up, a foul shot, and a 23-pointer:我学会了篮板球、罚球 和23分球

How'd the basketball go?|篮球好玩吗? | I learned how to shoot a lay-up, a foul shot, and a 23-pointer.|我学会了篮板球、罚球 和23分球 | I get more because I'm dainty.|我姿势优美,可以多几分

lay up:上篮

所谓阻绝(deny)步,即不给你防守对象接获传球,对球做出阻右手上篮(lay up)时,要求手举高掌心向脸(手腕才能往上伸展),左脚蹬时右脚膝盖要抬高,左手辅助身体平衡并保护球.

lay up:三步上籃

皮蓬球风潇洒飘逸,三步上篮(lay up)矫若游龙,身材又是那种瘦长肌肉的,长胳膊长腿,游走于锋卫之间,防守又能兼顾个人整体,无论单兵,协防,补防无不精熟,难怪DR J称他是历史上最好的NO.2,现在的球员无论能力和成就想望其项背,怕是不易为了!

stride lay up:跨步上篮

step on the line 踩线 | stride lay up跨步上篮 | striking打人犯规

driving lay up:(运球上篮)

box and one (一盯人四区域) | driving lay up (运球上篮) | driving to the hoop (带球上篮)

driving lay up:带球上篮

勾手投篮 hook shot | 带球上篮 driving lay-up | 单手扣篮 one-handed jam

reverse lay-up:反手走篮

reverse dunk:倒灌篮 | reverse lay-up:反手走篮 | shoot behind the arc:投三分球

reverse lay-up:反手带球上篮

reverse dunk:反手灌篮. | reverse lay-up:反手带球上篮. | reverse roll:反身转进,假装跑到队友前,但中途反身向他身后跑.

reverse lay-up:反手上篮

driving to the hoop 带球上篮 | reverse lay- up 反手上篮 | finger roll 挑篮

Manual Lay-Up:人工手糊

Manifold hood|歧管外罩 | Manual Lay-Up|人工手糊 | Manual spray-up|手工喷射

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