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Dharana:专注

"实际上练习瑜珈尼达拉就是在练习帕坦珈利的瑜珈<<Yoga Sutra by Patanjali>>经里所提及王瑜珈(Raja Yoga)中的制感(Pratyahara)和专注(Dharana). 我们身体中的各个部位其实都是由大脑不同的大脑皮层所控制.

Dharana:受持

dharani 总持 | dharana 受持 | dharani; 密语

Dharana:集中/专注

5. Pratyahara 感官法/制感 | 6. Dharana 集中/专注 | 7. Dhyana 冥想

Dharana:专注于提高对内的洞察力

5.Pratyahara -控制感觉不要感知 | 6.Dharana -专注于提高对内的洞察力 | 7.Dhyana -长时间冥想、不受干扰并且极度专注

Dharana Dharana:的意思是专心

5.Pratyahara Pranayama的意思是控制感觉(如味觉、触觉、嗅觉、视觉和听觉). | 6.Dharana Dharana的意思是专心. | 7.Dhyana Dhyana的意思是冥想.

malagandha vilepana dharana:禁绝穿戴花鬘,以香、粉

malagandha vilepana dharana 禁绝穿戴花鬘,以香、粉 | mandana vibhusanatthana veramani,等美饰; | uccasayana-mahasayana veramani, 禁绝使用高广大床;

veramani, malagandha vilepana dharana:禁绝穿戴花鬘,以香、粉

nacca-gita-vadita-visukadassana 禁绝歌舞倡伎及故往观听; | veramani, malagandha vilepana dharana 禁绝穿戴花鬘,以香、粉 | mandana vibhusanatthana veramani,等美饰;

Dhyana Dhyana:的意思是冥想

6.Dharana Dharana的意思是专心. | 7.Dhyana Dhyana的意思是冥想. | 8.Samadhi Samadhi或kaivalya是瑜伽的目标,在这一境界里瑜伽修行者与上帝相通.

Samadhi Samadhi:或kaivalya是瑜伽的目标,在这一境界里瑜伽修行者与上帝相通

6.Dharana Dharana的意思是专心. | 7.Dhyana Dhyana的意思是冥想. | 8.Samadhi Samadhi或kaivalya是瑜伽的目标,在这一境界里瑜伽修行者与上帝相通.

dharana-matrka - art of the use of amulets:使用护身符的艺术

yantra-matrka - art of art of mechanics 机械或力学应用的艺术 | dharana-matrka - art of the use of amulets 使用护身符的艺术 | samvacya - art of conversation 交谈的艺术

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